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Disponible en ligne

Découverte de l'Ayurvéda

Un cycle de 5 sessions de 120 min.

  • Terminé
  • 230 euros
  • Morning Saint-Honoré

Description du service

Améliorer son mode de vie et sa santé grâce aux principes de cette science millénaire. Session #1 : Introduction à l’Ayurveda Les bases de l’Ayurveda, les 5 éléments et les doshas. Session #2 : Nutrition ayurvédique Les bases d’une approche nutritionnelle diversifiée et riche, basée sur la conscience, pour une santé optimale. Session #3 : Liberté émotionnelle Pourquoi réguler nos émotions est la clé de notre santé, physique, psychique et émotionnelle. Avec des pratiques & techniques issues de la communication consciente. Session #4 : Pharmacie intérieure Comment renforcer notre capacité à l’auto-régulation, à travers différentes pratiques sensorielles en vue d’équilibrer nos doshas. Session #5 : Vers une routine ayurvédique quotidienne Intégrer les pratiques et les préceptes dans sa vie quotidienne. Comprendre l’influence des rythmes de la nature, l’impact des saisons, apprendre à détoxifier son organisme et à retrouver un sommeil restaurateur.


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de prévenir au moins 24h à l'avance


Coordonnées

  • 128 Rue du Faubourg Saint-Honoré, 75008 Paris, France

    06 63 03 86 58

    contact@bow.paris


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